西红柿炒鸡蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理,也符合大众口味。 |
【食材与调料】
【主料】番茄50g,鸡蛋3个 |
【辅料】油适量,盐适量,糖少许 |
【制作步骤】
![]() | 1.鸡蛋磕入碗中,放入少许盐 |
![]() | 2.番茄洗净去皮,切块待用。 |
![]() | 3.锅置火上油烧旺,倒入鸡蛋液。 |
![]() | 4.迅速翻炒,使蛋液膨胀至熟,盛出备用 |
![]() | 5.锅倒入少许油,倒入番茄块 |
![]() | 6.加适量盐、白糖,翻炒均匀。 |
![]() | 7. 待番茄汤汁析出汤汁,倒入鸡蛋掂翻炒锅 |
![]() | 8.出碟了 |
【番茄炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士如果要让蛋煮的比较嫩,可以在打蛋的时候适当的加一点点水。 |