番茄菜花

番茄丰富维c,搭配花菜,酸酸甜甜口感,开胃下饭,简单易学期

【食材与调料】

【主料】番茄适量,花菜适量
【辅料】葱适量,盐适量

【制作步骤】
1.花菜洗净掰小朵,番茄切好备用,葱切段
2.锅内放油,葱炝锅,下番茄翻炒,依次放入花菜
3.根据个人口感一般5分钟左右即可调味

【番茄菜花做法小贴士】
小贴士番茄可过热水去皮,花菜也可提前焯熟,可放番茄酱调色

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侯焕明 侯焕明
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