蜂蜜柠檬水能美白,减肥,润肠道!腌制好后放入冰箱5天后,每天夹2片出来泡水喝,可以食用半个月哦。泡柠檬的水不能超过60度,不然会破坏柠檬本身的营养。 |
【食材与调料】
【主料】柠檬2个,蜂蜜260g |
【辅料】密封瓶1个 |
【制作步骤】
1.柠檬用盐仔细洗干净 密封瓶用热水烫烫 | |
2.柠檬切片 薄厚均可 柠檬子有时间的话可以去掉,不去也可以。 | |
3.先放一层柠檬 | |
4.再加一层蜂蜜 | |
5.就这样 一层柠檬一层蜂蜜的加 | |
6.盖子盖好放入冰箱就可以了 等待5天可以开始泡水喝 |
【蜂蜜柠檬做法小贴士】
小贴士不加一滴水。。。。瓶子洗净,没有水再放入柠檬蜂蜜。喜欢甜点就多放蜂蜜。 |