发面饼

发面饼松软可口,充满奶香和发酵香味。发面食品含有人体所需维生素B,可以起到调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统功能的作用。

【食材与调料】
【主料】面粉500g
【辅料】酵母5g,温水265ml,奶粉10g,豆沙馅适量

【制作步骤】
发面饼 1.面粉500克放入盆中。
发面饼 2.酵母5克放入碗中。
发面饼 3.温水265克放入碗中,与酵母混合溶化。
发面饼 4.面粉中倒入10克奶粉。(没有可以不放)
发面饼 5.所有材料混合后,揉至光滑的面团,蒙上保鲜膜,或者盖上盖子,放入温暖处发酵2.5倍大小。
发面饼 6.发好的面团,在表面戳个洞,洞口不会缩就证明发酵完成了。
发面饼 7.取适量的面团,搓成长条状。
发面饼 8.用手揪成大小相等的面剂子,撒上干粉,用手掌按平。
发面饼 9.豆沙馅准备好。(我家都是自己熬豆沙,外边卖的太甜)。
发面饼 10.把面团擀成中间厚,四周薄的面皮,包入豆沙馅,像包包子似的包好。
发面饼 11.包好的豆沙饼用手掌按平就行,不要用擀面杖干,擀太薄了,烙出来的饼发硬。
发面饼 12.电饼铛预热5分,然后放入适量的植物油,放入豆沙发面饼,烙至两面金黄即可出锅。

【发面饼做法小贴士】
1.如果不爱吃豆沙可以放白糖或者红糖的。
2.我在发面的时候放奶粉了,如果不爱吃可以不放,随个人爱好。
3.豆沙馅我是自己做的,要是图省事就在超市买,但是我感觉超市的豆沙馅还是没有自己熬的安全。

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