发面饼松软可口,充满奶香和发酵香味。发面食品含有人体所需维生素B,可以起到调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统功能的作用。 |
【食材与调料】
【主料】面粉500g |
【辅料】酵母5g,温水265ml,奶粉10g,豆沙馅适量 |
【制作步骤】
1.面粉500克放入盆中。 | |
2.酵母5克放入碗中。 | |
3.温水265克放入碗中,与酵母混合溶化。 | |
4.面粉中倒入10克奶粉。(没有可以不放) | |
5.所有材料混合后,揉至光滑的面团,蒙上保鲜膜,或者盖上盖子,放入温暖处发酵2.5倍大小。 | |
6.发好的面团,在表面戳个洞,洞口不会缩就证明发酵完成了。 | |
7.取适量的面团,搓成长条状。 | |
8.用手揪成大小相等的面剂子,撒上干粉,用手掌按平。 | |
9.豆沙馅准备好。(我家都是自己熬豆沙,外边卖的太甜)。 | |
10.把面团擀成中间厚,四周薄的面皮,包入豆沙馅,像包包子似的包好。 | |
11.包好的豆沙饼用手掌按平就行,不要用擀面杖干,擀太薄了,烙出来的饼发硬。 | |
12.电饼铛预热5分,然后放入适量的植物油,放入豆沙发面饼,烙至两面金黄即可出锅。 |
【发面饼做法小贴士】
1.如果不爱吃豆沙可以放白糖或者红糖的。 2.我在发面的时候放奶粉了,如果不爱吃可以不放,随个人爱好。 3.豆沙馅我是自己做的,要是图省事就在超市买,但是我感觉超市的豆沙馅还是没有自己熬的安全。 |