| 寿司是最适合家庭野餐外带的食品了！不仅脂肪不多、热量不高而且也很方便食用！今天就教大家一款好吃又好做的寿司吧！ |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜半根，黄瓜半根，紫菜两片，米饭半碗，火腿肠一根 |
| 【辅料】沙拉两勺，肉松适量，酱油一碟，芥末少许，寿司醋两勺 |
【制作步骤】
 | 1.首先将胡萝卜、黄瓜洗净准备好 |
 | 2.沙拉酱、肉松、火腿肠待用 |
 | 3.寿司工具一套并准备好紫菜 |
 | 4.米饭放凉之后加入寿司醋搅拌均匀 |
 | 5.将胡萝卜、黄瓜、火腿肠切丝待用 |
 | 6.将紫菜放在竹帘上，再将米饭平铺在紫菜上，放上切好的食材 |
 | 7.加入沙拉酱 |
 | 8.撒上肉松 |
 | 9.摆好盘之后放一些水果显得更漂亮哦 |
 | 10.配上蘸碟就大功告成啦！ |
【低脂寿司（一道省时易做法小贴士】
| 小贴士技巧就是米饭，一定要和到刚刚好，米和醋的亮一定要掌控好，宁可少点少点的加入醋也不要一次性加过多哟！ |
