第一次做的馒头,第一次做的馒头的做法 - 阳康菜谱网第一次做的馒头做法大全

【食材与调料】

【主料】麦粉一小碗

【辅料】水，发酵粉少量

【制作步骤】

	1.1发酵用半碗水搅拌2加入一碗半的麦粉搅拌均匀3加入少量的水揉几下4过四个小时左右再揉成直条没有气泡的
2.5切段
3.6蒸

【第一次做的馒头做法小贴士】

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潮州麦粿

肚子饿的最佳选择开始觉得不好吃可是还是拼命想买！

冷雪凝

2024-07-18 07:45:01

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红枣全麦土司

枣最突出的特点是维生素含量高。 1.健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。 2.补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。 3.养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。

陈静雯

2024-04-21 21:00:01

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