豆芽也称芽苗菜,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”,也称“活体蔬菜”。常见的芽苗菜有:香椿芽苗菜、荞麦芽苗菜、苜蓿芽苗菜、花椒芽苗菜、绿色黑豆芽苗菜、相思豆芽苗菜、葵花籽芽苗菜、萝卜芽苗菜、龙须豆芽苗菜、花生芽苗菜、蚕豆芽苗菜等30多个品种。品种丰富,营养全面,是常见的蔬菜。 |
【食材与调料】
【主料】绿豆芽500g,五花肉30g |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,耗油适量,酱油适量,十三香适量 |
【制作步骤】
1.豆芽洗净控水 | |
2.五花肉切丝,姜切丝 | |
3.锅内放油下姜丝和肉丝翻炒,放十三香,放生抽翻炒 | |
4.放豆芽 | |
5.放盐 | |
6.放耗油翻炒 | |
7.翻炒后装盘 |
【豆芽炒肉丝做法小贴士】
小贴士不要炒的太过火,豆芽很容易熟 |