这道蛋香丝瓜蒸粉丝是今天晚上吃的菜,泡软的粉丝垫底,丝瓜切片放上蒜蓉生抽汁先上锅蒸熟,让丝瓜的水份和酱汁都渗透到粉丝中,鲜亮又不粘不油腻,丝瓜本身脆甜又蒜香味十足,最后再浇上嫩中有脆的鸡蛋胡萝卜碎,一盘素菜吃的比肉都要美味。 |
【食材与调料】
【主料】丝瓜1条,粉丝1扎 |
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋1个,蒜头1把,生抽适量,小葱2段,胡萝卜1小块 |
【制作步骤】
1.备好所需材料 | |
2.粉丝提前用温水泡软 | |
3.丝瓜切片,蒜头和胡萝卜切小丁,葱切小段 | |
4.粉丝沥干水后铺在盘底,丝瓜片放在粉丝上面 | |
5.取一半的蒜蓉和葱生抽调成汁 | |
6.把蒜汁浇在丝瓜上面 | |
7.入开水锅中蒸8分钟左右至熟取出 | |
8.热锅温油爆香余下的蒜蓉和胡萝卜丁 | |
9.鸡蛋打散倒入锅中 | |
10.蛋液稍凝固时就用铲子划散,调入生抽和盐提味 | |
11.把胡萝卜蛋蓉碎盛在丝瓜上面即可,吃时拌均匀更美味 |
【蛋香丝瓜蒸粉丝做法小贴士】
粉丝要用冷水或是温水泡软,不能用开水以免烫熟粉丝致很粘; 丝瓜不要切太厚片,以免不好入味; 吃时拌均匀更美味。 |