大头鱼营养丰富,制作多姿多彩,宝贝因感冒原因瘦了不少,晚上也没睡好觉,今天就拿它给宝贝熬粥吃。 |
【食材与调料】
【主料】大头鱼肉100g |
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量,香米适量 |
【制作步骤】
1.香米洗净泡浸半小时 | |
2.泡浸香米的同时把鱼肉剁烂放生粉,生抽,姜丝腌制 | |
3.把香米煮到稍微粘稠程度下鱼肉 | |
4.下适量盐再煮十分钟左右就行了 | |
5.撒上葱花,ok |
【大头鱼粥做法小贴士】
鱼肉放生粉腌制使肉肉更嫩适合宝宝吃,如果是要熬给宝宝吃的就不要放太多作料了, |
大头鱼营养丰富,制作多姿多彩,宝贝因感冒原因瘦了不少,晚上也没睡好觉,今天就拿它给宝贝熬粥吃。 |
【主料】大头鱼肉100g |
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量,香米适量 |
1.香米洗净泡浸半小时 | |
2.泡浸香米的同时把鱼肉剁烂放生粉,生抽,姜丝腌制 | |
3.把香米煮到稍微粘稠程度下鱼肉 | |
4.下适量盐再煮十分钟左右就行了 | |
5.撒上葱花,ok |
鱼肉放生粉腌制使肉肉更嫩适合宝宝吃,如果是要熬给宝宝吃的就不要放太多作料了, |