蛋穗炒豆角末 月亮妹妹A• 02-21• 菜谱大全•阅读 144 炸酱面觉得为都不够足,又做了蛋穗炒豆角末【食材与调料】【主料】豆角200g,鸡蛋100g 【辅料】油适量,盐适量 【制作步骤】 1.鸡蛋打碎,用筷子调匀 2.放平底锅里。用筷子搅拌成穗状。 3.将切好的豆角丁放入锅里煸炒。 4.加盐继续煸炒。 5.最后放味精,出锅。【蛋穗炒豆角末做法小贴士】小贴士豆角炒熟才能出锅,不然会中毒的。一定充分段生 本文来自热心网友【月亮妹妹A】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 豆角 鸡蛋 增强免疫力 素菜 赞 0 月亮妹妹A 加入收藏 (0) 生成海报 豆角焖面 上一篇 02-21 蒜蓉粉丝蒸虾 下一篇 02-21 相关推荐 菜谱大全 丝瓜番茄鸡蛋面 这款美食既有清热解暑的丝瓜,也有开胃的番茄,还有营养的鸡蛋。好吃极了。 红苹果 2024-09-22 18:45:01 91 菜谱大全 黄金蛋炒饭 用蛋黄包裹米饭,比全蛋要来得色泽好看,也没有普通用鸡蛋炒的那种腻,这道菜是家常菜哦,大多数人都很喜欢的啦,很容易做的哦~!喜欢吃的朋友们不要错过了哦,快点来瞧瞧吧! 杨小龙 2024-09-22 15:30:01 160 菜谱大全 青椒虾仁滑蛋 对于快手的下酒菜,很是喜爱这道虾仁炒蛋,鲜嫩的虾仁蜷在香软的鸡蛋中,经过简单的烹制后就是超级美味的滑蛋虾仁。吃上一口,鲜滑的味道随之溜进口中,令人享受无尽。。。虾仁蛋白质含量高,还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A等成分且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。 刁儿 2024-09-22 14:30:01 118 菜谱大全 鸡蛋裹饼 鸡蛋有健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。 保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。 忻晴 2024-09-22 11:00:01 112