| 豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高，非常适合于各种人群，包括老人、成年人和青少年等等。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆80g |
| 【辅料】筛子1个，白砂糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.原料 |
 | 2.洗干净豆 |
 | 3.对入适量的水 |
 | 4.按五谷键 |
 | 5.过滤豆浆放入适量白砂糖 |
【豆浆做法小贴士】
| 小贴士黄豆泡一下更好 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【豆浆做法小贴士】
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