| 冬瓜清热除火,化痰止咳,利尿消肿,减肥,养颜护肤。夏天喝上一碗冬瓜汤最舒服了，不但降火还可以降暑呢。胃口不好时可以喝些清淡的汤来清理下肠胃呢 |
【食材与调料】
| 【主料】冬瓜400g，瘦肉250g，黑木耳15g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.瘦肉切好 |
 | 2.冬瓜去皮切块 |
 | 3.黑木耳用清水泡发 |
 | 4.锅里放适量的水把冬瓜倒进去 |
 | 5.再把瘦肉倒进去 |
 | 6.最后把木耳倒进去一起煲半个小时 |
 | 7.出锅前加盐调味，加点香油就可以了 |
【冬瓜瘦肉木耳汤做法小贴士】
| 冬瓜煲煲汤可以选择白皮，肉质比较硬的冬瓜 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【冬瓜瘦肉木耳汤做法小贴士】
赞
0
麻辣肉食鸭锁骨200g 2
上一篇 09-20
柚香紫山药银耳羹
下一篇 09-20
