黑鱼骨刺少,鱼肉鲜美,具有去淤生新,滋补调养等功效,我一般都是一鱼两吃的做法,骨刺放点萝卜或者豆腐炖汤剔下的鱼片炒着吃。这道豆鼓牛肉酱黑鱼片味道鲜美,肉质鲜嫩,深得家人的喜爱。 |
【食材与调料】
【主料】黑鱼片300克 |
【辅料】自制豆鼓牛肉酱25克左右,青椒2个,红椒1个,油适量,料酒适量,生抽适量,醋适量,淀粉适量 |
【制作步骤】
1.准备食材:洗切好的黑鱼一条 | 2.剔除骨刺准备切片 | 3.鱼片要切得大小均匀,无骨无刺。 | 4.将生姜切末,青椒,红椒切块,准备豆鼓牛肉酱一坨。 | 5.将切好的鱼片用豆鼓牛肉酱,生抽,淀粉,料酒腌制入味备用。 | 6.锅里放油先炒生姜和青椒,红椒,这样炒鱼片不沾锅。 | 7.放入腌制好的鱼片轻轻用锅铲慢慢划散。 | 8.边炒边加点热水划散鱼片均匀。 | 9.最后起锅前放一些醋轻轻翻炒下就好了。 | 10.做好的鲜美鱼片装盘即可食用。 | 11.手机拍摄再来一张。 |
【豆鼓牛肉酱黑鱼片做法小贴士】
小贴士鱼片要剔得无骨刺,尽量切薄,大小均匀,先要用豆鼓牛肉酱腌制入味,不需放盐,注意火候,快手菜。 |