立夏了饮食要吃清淡点以免上火,东瓜是不错的食材,这道汤既清火也可以做减肥餐 |
【食材与调料】
【主料】冬瓜1根,蘑菇3颗,鸡蛋1个 |
【辅料】盐2g,胡椒粉少许,虾皮少许 |
【制作步骤】
1.准备好做汤的原料 | |
2.冬瓜切片,蘑菇切片,鸡蛋打入碗中 | |
3.锅放油烧热后放入冬瓜蘑菇翻炒 | |
4.加高汤煮开,没有的加开水也行呀 | |
5.加虾皮提鲜,开锅打入蛋花 | |
6.洒上葱花,滴几滴麻油就可以出锅了 |
【冬瓜蘑菇汤做法小贴士】
小贴士加入虾皮替代味精,很鲜的。 |
立夏了饮食要吃清淡点以免上火,东瓜是不错的食材,这道汤既清火也可以做减肥餐 |
【主料】冬瓜1根,蘑菇3颗,鸡蛋1个 |
【辅料】盐2g,胡椒粉少许,虾皮少许 |
1.准备好做汤的原料 | |
2.冬瓜切片,蘑菇切片,鸡蛋打入碗中 | |
3.锅放油烧热后放入冬瓜蘑菇翻炒 | |
4.加高汤煮开,没有的加开水也行呀 | |
5.加虾皮提鲜,开锅打入蛋花 | |
6.洒上葱花,滴几滴麻油就可以出锅了 |
小贴士加入虾皮替代味精,很鲜的。 |