豆干炖毛豆 周月• 02-25• 菜谱大全•阅读 208 快手菜,既省时又下饭。【食材与调料】【主料】小豆干4块,毛豆米350g 【辅料】老抽适量,盐少许,糖少许,蒜子少许,葱姜少许,剁椒少许 【制作步骤】 1.豆干泡水 2.豆米洗净 3.豆干切片 4.油热下配料倒入豆米翻炒 5.加入切好的豆干 6.加少许盐,糖,老抽大火3分钟,出锅前撒入蒜子。 7.出锅装盘【豆干炖毛豆做法小贴士】 本文来自热心网友【周月】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 小豆干 毛豆米 赞 0 周月 加入收藏 (0) 生成海报 黑椒西兰花饼干 上一篇 02-25 素炒羊角豆 下一篇 02-25 相关推荐 菜谱大全 毛豆海鲜菇炒肉丝 【食材与调料】【主料】毛豆米适量 【辅料】葱适量,姜适量,盐适量,酱油适量,尖椒适量 【制作步骤】 1.海鲜菇洗净沥水 2.毛豆米洗净,肉切丝用淀粉生抽腌一会 3.锅中放油,放肉丝滑炒 4.炒至肉丝变白,放葱姜 5.放毛豆米,放适量盐酱油 6.放海鲜菇翻炒 7.放尖椒炒至熟(尖椒 邵德运 2024-04-05 05:00:01 249 菜谱大全 百合绿豆汤 绿豆百合汤,夏天喝消暑,冷藏之后口感更好 钱妞妞 2024-03-20 00:15:01 201 菜谱大全 豆干炖毛豆 快手菜,既省时又下饭。 周月 2024-02-25 12:15:01 208 菜谱大全 肉丝干子炒毛豆 毛豆所含的植物性蛋白质是由18种氨基酸所组成。除了有丰富的营养价值外,美国的实验证明,每日进食25mg的豆类蛋白质可以降低血中的胆固醇和坏胆固醇的水平。 吴祖旺 2024-01-14 12:00:01 208