冬瓜中富含丙醇二酸。能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把肥胖多余的脂肪消耗掉,对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。此外冬瓜的美容功效与它含有大量丙醇二酸也有很大关系。 |
【食材与调料】
【主料】冬瓜200g,鸡蛋50g |
【辅料】油适量,盐适量,香菜适量 |
【制作步骤】
1.油锅烧热 | |
2.下入葱花 | |
3.倒入冬瓜 | |
4.倒入清水 | |
5.打入蛋液 | |
6.成品 |
【冬瓜蛋花汤做法小贴士】
小贴士打入蛋液后,滴入几滴香油味道更佳。 |
冬瓜中富含丙醇二酸。能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把肥胖多余的脂肪消耗掉,对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。此外冬瓜的美容功效与它含有大量丙醇二酸也有很大关系。 |
【主料】冬瓜200g,鸡蛋50g |
【辅料】油适量,盐适量,香菜适量 |
1.油锅烧热 | |
2.下入葱花 | |
3.倒入冬瓜 | |
4.倒入清水 | |
5.打入蛋液 | |
6.成品 |
小贴士打入蛋液后,滴入几滴香油味道更佳。 |