豆腐黄豆排骨煲

排骨一般人都可食用。适宜气血不足、阴虚纳差者。

【食材与调料】

【主料】排骨400g,豆腐150g,黄豆100g
【辅料】香葱适量,盐适量,生姜适量,蒜米适量

【制作步骤】
豆腐黄豆排骨煲 1.黄豆泡一下洗净
豆腐黄豆排骨煲 2.排骨放入砂锅中,放水放入姜片
豆腐黄豆排骨煲 3.放入黄豆烧至熟
豆腐黄豆排骨煲 4.烧好后,放入豆腐,放入适量盐,再次烧开就可食用
豆腐黄豆排骨煲 5.装盆放入香葱食用

【豆腐黄豆排骨煲做法小贴士】
小贴士烧排骨时放入慢炖锅内烧,虽然时间长,但是很能入味

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张洁 张洁
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