豆豉鲫鱼烧豆腐

来广东时间长了,变得不爱吃辣椒了。但是又不想食物太过清淡。所以经常用豆瓣或黄豆酱烧鱼烧各种肉。不辣又下饭,大人小孩都爱吃……

【食材与调料】

【主料】鲫鱼10g
【辅料】葱适量,姜适量,豆瓣酱1勺,黄豆酱1勺,酱油2勺,生粉2勺,食用油适量,料酒适量

【制作步骤】
豆豉鲫鱼烧豆腐 1.鲫鱼洗净,用盐在鱼的两侧抹匀,再倒入料酒,腌渍半小时。
豆豉鲫鱼烧豆腐 2.豆腐切小块,在开水锅中烫一分钟,捞出备用。
豆豉鲫鱼烧豆腐 3.锅烧热直到有烟冒出时,放入食用油,油要比平时炒菜的油多一倍。改小火,放入鲫鱼两面煎到微黄。煎鱼的时候不要翻动,闻到有焦香味时再翻另一面继续煎。
豆豉鲫鱼烧豆腐 4.第二面煎好时,将鱼轻轻推到锅边,留中间有油的部分,在油里依次放入切好的葱和姜,豆瓣酱一勺,黄豆酱一勺,豆豉适量。慢炒至出香味。(如果不习惯将鱼推到锅边,可以把鱼捞出来再用油炒)
豆豉鲫鱼烧豆腐 5.豆豉炒香后加入水,刚刚淹过鲫鱼的脊背为好。汤开后放入豆腐,使豆腐均匀散布在汤里。中火煮五分钟。
豆豉鲫鱼烧豆腐 6.取一小碗,放入两勺酱油,两勺生粉,适量的水,调成芡汁。
豆豉鲫鱼烧豆腐 7.汤收得差不多时,先将鱼捞出装盘,再在锅中放入葱花和刚调好的芡汁。翻炒半分钟,将汤汁淋到鱼上。
豆豉鲫鱼烧豆腐 8.成品。盘子有点小了………

【豆豉鲫鱼烧豆腐做法小贴士】
小贴士豆腐要用嫩的。
豆豉豆瓣黄豆酱在油里炒一下再放水,香气四溢……

本文来自热心网友【李金南】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
李金南 李金南
加入收藏 (0)
上一篇 03-19
下一篇 03-19

相关推荐

  • 鸟巢抱蛋

    突然之间就有了灵感,因为做过洋芋擦擦,所以把鸡蛋放入中间弄成鸟巢的样子多漂亮啊。而且在土豆丝中加入了虾油,既补钙又能促进食欲,没一会宝贝就吃完了。

    2025-08-03 18:16:01
    323
  • 红枣南瓜粥

    南瓜粥可补中益气,解毒杀虫,适用于脾胃虚弱,营养不良等。

    2025-08-03 06:16:01
    295
  • 韭菜炒鸡蛋

    这个韭菜也是我自己种的,没有化肥和农药的,非常安全,就是矮了点,没等长大我就急着搁下了,尝尝自己家的韭菜了

    2025-08-02 15:16:01
    211
  • 韩式寿司

    不知道吃什么的时候吃寿司,简单,低热量,减肥时期也适用。

    2025-08-02 06:16:01
    201

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信