菠菜蛋花汤 林爱玉• 03-19• 菜谱大全•阅读 230 天气炎热,多喝点蔬菜汤挺好的。【食材与调料】【主料】菠菜2个 【辅料】食用盐适量 【制作步骤】 1.菠菜洗干净切断。 2.热锅下油,烧热。 3.菠菜下锅翻炒。 4.炒至变软,七成熟。 5.锅里添水烧开,鸡蛋搅拌均匀浇上去。 6.出锅前放点盐即可。【菠菜蛋花汤做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【林爱玉】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 菠菜 汤 赞 0 林爱玉 加入收藏 (0) 生成海报 豆豉鲫鱼烧豆腐 上一篇 03-19 大米麦仁红薯粥 下一篇 03-19 相关推荐 菜谱大全 凉拌菠菜 菠菜对人体的气血补充效果不错,对平衡身体酸碱也大有益处,还含有高纤维,对肠道帮助也是很大的! 裴南婧 2025-07-03 16:16:02 174 菜谱大全 蛋卷芝麻菠菜 本来买的菠菜,买回来才发现是菠菜和芝麻菜混合装,不过加了芝麻菜味道更好吃呢,第一次吃芝麻菜,感觉好神奇。 陈佳梅 2025-06-28 20:16:01 148 菜谱大全 牛肉杂蔬汤 那天孩子他爸说要回来,我煮了牛肉,又买了些蔬菜煮了一大锅,因为他不吃辣椒,所以煮的清淡些,吃的时候我们在沾点配料吃,冬天吃这个暖暖的。 大头海豚 2025-06-28 08:16:01 149 菜谱大全 菠菜鸡蛋虾皮水饺 一般人群均可食用菠菜,菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用,电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜,糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病人)经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定,同时菠菜还适宜高血压、便秘、贫血、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者。 竹叶 2025-06-26 20:16:02 180