| 营养健康美食 |
【食材与调料】
【主料】白米饭250g，鸡蛋1个，香肠1个，黄瓜1个，胡萝卜1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材如图所试 |
 | 2.米饭9成熟 |
 | 3.胡萝卜洗净去皮切小块 |
 | 4.黄瓜洗净切块备用 |
 | 5.香肠切块备用 |
 | 6.锅内放油 |
 | 7.鸡蛋直接打锅里搅碎 |
 | 8.放入切好的肠 |
 | 9.将胡萝卜和黄瓜一起下锅翻炒 |
 | 10.放入米饭 |
 | 11.不停翻炒 放鸡精 放盐 |
 | 12.炒熟出锅 |
【蛋炒饭做法小贴士】
| 小贴士盐 要最后在放 |
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