豆豉炒荞菜

早上看到有新嫩的荞菜苗出售,买了两把回家,我们这里都把荞麦苗叫做荞菜。荞菜一般都是搭配蒜茸一起炒的,今天除了蒜茸还放了一些豆豉在里面,炒熟的荞菜虽然有点淡淡的酸味,但是很爽口,个人是很喜欢吃荞菜的。

【食材与调料】

【主料】荞菜苗600g
【辅料】油适量,盐适量,蒜3瓣,豆豉1汤匙

【制作步骤】
豆豉炒荞菜 1.买回来的荞菜苗择去老茎叶。
豆豉炒荞菜 2.把择好的荞菜苗放水里清洗干净后控干水分备用。
豆豉炒荞菜 3.蒜去皮后拍散切成蒜粒,再准备一匙的豆豉。
豆豉炒荞菜 4.炒锅倒油烧热,放入蒜粒煸炒出香味。
豆豉炒荞菜 5.放入豆豉煸炒出香味。
豆豉炒荞菜 6.放入洗好的荞菜苗大火快速翻炒熟。
豆豉炒荞菜 7.放入适量的盐调味即可关火装盘。


【豆豉炒荞菜做法小贴士】
小贴士放入适量的盐调味即可关火装盘。

本文来自热心网友【吴祖旺】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
吴祖旺 吴祖旺
加入收藏 (0)
上一篇 03-24
下一篇 03-24

相关推荐

  • 胡萝卜炒豆角

    豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。

    2024-09-23 03:30:02
    89
  • 红烧冬瓜

    冬天气候干燥,小孩子容易上火,冬瓜可以去火,适合冬天吃的

    2024-09-23 00:00:02
    173
  • 烧毛豆

    这个季节还有毛豆,早市上看到那家的毛豆可鼓了,买了1斤多回来。

    2024-09-22 21:30:01
    153
  • 香菇炒肉丝

    秋燥,孩子正是长个的时候,得好好地伺候着,每天很上心地嘱咐要多喝水,别吃上火的食物,饮食上基本也是以清淡、滋阴的为主,即便要吃肉,也是要和其他食材一起搭配,尽量减少荤菜的油腻感,同时也提升了营养价值。

    2024-09-22 12:45:02
    163

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信