豆瓣酱炒空心菜 郝振霞• 09-04• 菜谱大全•阅读 566 豆瓣酱炒空心菜很好吃,特别是这么冷的天吃点辣就不会这么冷了。【食材与调料】【主料】空心菜500g 【辅料】油适量,盐适量,红油豆瓣酱适量 【制作步骤】 1.空心菜洗净择小段 2.豆瓣酱 3.锅下油和蒜头爆香下空心菜下去炒 4.放豆瓣酱 5.下调料 6.翻炒几下出锅 7.装盘【豆瓣酱炒空心菜做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【郝振霞】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 空心菜 炒锅 家常菜 排毒 晚餐 赞 0 郝振霞 加入收藏 (0) 生成海报 卤水制作 上一篇 09-04 逗豆干 下一篇 09-04 相关推荐 菜谱大全 小炒土豆丝 家常小炒,土豆怎么做都好吃,平时吃酸辣土豆丝吃多了就来个清淡营养哒 明月 2025-01-03 15:15:01 331 菜谱大全 农家小菜 这些菜都是自己去田里摘的,而且都很新鲜.过年的整天都是大鱼大肉的吃,身体也吃不消啊.偶尔还是要来点清淡爽口的小菜. 王瑶 2025-01-03 14:00:02 345 菜谱大全 蒜苗炒蘑菇 蘑菇不但味道鲜美,含有大量的蛋白质和氨基酸和维生素C,纤维素含量远远超过一般蔬菜 ,其热能量相对较低,不饱和脂肪酸比肉类和啤酒都高。 蒜苗又叫蒜薹、蒜毫,是大蒜的花茎。含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的1/10,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫、降血脂及预防冠心病和动脉硬化、防止血栓的形成的功效。还ce保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致 癌物质的合成,从而预防癌症的发生。 李琳 2025-01-03 12:15:01 313 菜谱大全 小海蜒煮冬瓜 冬瓜具有清热解毒、利水消肿、减肥美容的功效,是肾炎、高血压、冠心病及各种浮肿患者的康复保健养生佳蔬。冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为热能,从而减少体内脂肪,有利于减肥。【小海蜒煮冬瓜】简单的家常菜,味道鲜美。。。 木小醒 2025-01-02 23:45:01 267