炒猪血

猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後,产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,易於毒素排出体外。长期接触有毒有害粉尘的人,特别是每日驾驶车辆的司机,应多吃猪血。

【食材与调料】
【主料】猪血250g
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,葱适量,蒜适量

【制作步骤】
炒猪血 1.将猪血洗净
炒猪血 2.将猪血切陈片
炒猪血 3.将葱蒜切成段
炒猪血 4.在锅里加入葱白爆香
炒猪血 5.加入猪血爆炒
炒猪血 6.加入葱蒜和调味料
炒猪血 7.盛盘

【炒猪血做法小贴士】
先用葱白爆香比较香

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叶枫 叶枫
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