炒蒸荠菜

荠菜是一种人们喜爱的可食用野菜,遍布全世界。其营养价值很高,食用方法多种多样。具有很高的药用价值,具有明目的功效,常用于治疗产后出血、感冒发热、目赤肿疼等症。

【食材与调料】

【主料】荠菜300g
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量,辣椒适量,麻辣鲜适量,生抽适量,水适量,面适量

【制作步骤】
炒蒸荠菜 1.荠菜洗净,拌上少许面
炒蒸荠菜 2.放入烧开水的锅里蒸熟
炒蒸荠菜 3.炒锅倒油放入小葱和辣椒爆香
炒蒸荠菜 4.加适量盐
炒蒸荠菜 5.加适量麻辣鲜
炒蒸荠菜 6.再加适量生抽烧开关火
炒蒸荠菜 7.放入蒸熟的荠菜炒到荠菜沾上调料汁即可

【炒蒸荠菜做法小贴士】
小贴士蒸熟荠菜后关火,放入调料汁炒匀即可。不关火容易粘锅。

本文来自热心网友【小猴】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
小猴 小猴
加入收藏 (0)
上一篇 06-13
下一篇 06-13

相关推荐

  • 青菜粉丝

    现在春季刚开始,青菜正好上市,也是非常的鲜嫩,再过一阵子菜地里的青菜就会慢慢变老开花喽,现在嫩嫩的时候,家里这几天青菜不断,也算是尝鲜的呢加了粉丝一起烧出来特别好吃,可以拌着米饭一起吃美味可口。

    2024-09-20 03:00:01
    140
  • 羊汁青菜

    青菜有治肺热咳嗽、身热、口渴、胸闷、心烦、食少便秘、腹胀的功效;挑选的时候,要注意看青菜的叶片是否完整光泽、直挺有生气,这样的青菜会比较新鲜;而叶片发软,发蔫的青菜,就不太新鲜了。另外,青菜叶片比较软薄、容易损伤,捆成捆贩售时,要注意挑选叶片和茎部比较完整的,并注意被捆住的部位是完整、没有破损的。

    2024-09-19 15:45:01
    176
  • 豆豉炒油麦菜

    很喜欢吃油麦菜的清香,其实是想吃豆豉鲮鱼油麦菜了,可家里没有豆豉鲮鱼罐头了,也懒得出去买,就只好光用豆豉炒了炒,也不错哦

    2024-09-19 15:15:02
    168
  • 清炒菠菜梗

    菠菜不仅含有大量的胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。据说菠菜含有十分可观的蛋白质,每0.5公斤菠菜相当于两个鸡蛋的蛋白质含量。如果脸色不佳的朋友们就请常吃菠菜,它对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人哦。

    2024-09-19 02:30:01
    136

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信