炒蒸荠菜

荠菜是一种人们喜爱的可食用野菜,遍布全世界。其营养价值很高,食用方法多种多样。具有很高的药用价值,具有明目的功效,常用于治疗产后出血、感冒发热、目赤肿疼等症。

【食材与调料】

【主料】荠菜300g
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量,辣椒适量,麻辣鲜适量,生抽适量,水适量,面适量

【制作步骤】
炒蒸荠菜 1.荠菜洗净,拌上少许面
炒蒸荠菜 2.放入烧开水的锅里蒸熟
炒蒸荠菜 3.炒锅倒油放入小葱和辣椒爆香
炒蒸荠菜 4.加适量盐
炒蒸荠菜 5.加适量麻辣鲜
炒蒸荠菜 6.再加适量生抽烧开关火
炒蒸荠菜 7.放入蒸熟的荠菜炒到荠菜沾上调料汁即可

【炒蒸荠菜做法小贴士】
小贴士蒸熟荠菜后关火,放入调料汁炒匀即可。不关火容易粘锅。

本文来自热心网友【小猴】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
小猴 小猴
加入收藏 (0)
上一篇 06-13
下一篇 06-13

相关推荐

  • 甜椒炒肉

    甜椒是非常适合生吃的蔬菜,含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂,可抗白内障、心脏病和癌症。越红的甜椒营养越多,所含的维他命C远胜于其他柑橘类水果,所以较适合生吃。甜椒还可以解热 镇痛 防癌 增加食欲 帮且消化 降脂 减肥。

    2025-06-19 20:16:02
    158
  • 酸甜猪脚

    今天南宁下了一整天的大雨,实在不想逛菜市场了,正好冰箱还有一个猪脚,晚餐就做了一道酸甜猪脚。

    2025-06-19 18:16:01
    133
  • 炝银芽

    呵呵,其实银芽还是看这里的朋友都这么叫,我们这就叫绿豆芽,这绿豆芽营养丰富常作配菜吃或是作主菜来炒都是非常营养又美味的一道菜,很鲜嫩的样子,也没有豆半,下面条或是来做炒面都是非常不错的,我这里是清炒绿豆芽也好吃。

    2025-06-19 12:16:02
    101
  • 苦瓜炒牛肉

    苦瓜炒牛肉是一款经典的粤菜,苦瓜的苦味,不会混到肉里,肉的鲜香,却能渗透入苦瓜里面,令苦瓜的口感丰富,饱满,好吃的一道菜。这道菜牛肉的处理很关键,牛肉要腌制,才能令炒出来的牛肉嫩滑。

    2025-06-19 09:16:01
    115

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信