| 这是我给宝宝做的一到辅食，鸡排加入了新鲜橙汁，酸甜的口感，软嫩多汁，利用水果入菜也是很不错的。 |
【食材与调料】
【主料】橙子1段 |
| 【辅料】橄榄油适量，盐适量，香菜适量，葱适量，蒜适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备所用食材。 |
 | 2.橙子去皮用榨汁机榨汁，过滤掉果渣，留取80ml果汁。 |
 | 3.鸡胸肉片成两片，用橙皮腌制。 |
 | 4.锅里加入橄榄油烧热，下入葱蒜，鸡胸肉稍煎，在下入胡萝卜片。 |
 | 5.倒入橙汁煮至入味，调入盐即可。 |
 | 6.贝壳面煮熟捞出，西兰花焯水，煮好的橙汁鸡排盖在面上，撒少许香菜即可。 |
【橙汁鸡排贝壳面做法小贴士】
| 小贴士用橙子皮腌制鸡排可以去腥。 |
