鸭血营养十分的丰富,富含铁,锌等微量元素,杏鲍菇味道好吃 |
【食材与调料】
【主料】鸭血400g,杏鲍菇300g |
【辅料】油适量,盐适量,青红椒适量,香菜适量,酱油适量,蚝油适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.鸭血切成长条 | |
2.杏鲍菇切成长条 | |
3.香菜、红辣椒切段、大葱切丝 | |
4.酱油、蚝油、鸡精调成味汁备用 | |
5.锅中烧开水,放入鸭血焯水 | |
6.放入杏鲍菇焯水 | |
7.捞出 | |
8.炒锅热油,放入葱丝爆香,倒入调好的味汁 | |
9.倒入焯过水的鸭血和杏鲍菇、红辣椒,煸炒入味 | |
10.放入香菜段稍微一炒,即可出锅 |
【炒鸭血杏鲍菇做法小贴士】
1、鸭血和杏鲍菇提前焯水,可以去除里面的杂质。 2、鸭血倒入炒锅之后,不要用勺子使劲的搅拌,防止鸭血碎掉。 |