葱香土豆泥 章敏• 01-10• 菜谱大全•阅读 197 这个适合10个月以上的宝宝食用【食材与调料】【主料】土豆1个 【辅料】玉米油适量,盐少许,小葱1根 【制作步骤】 1.材料 2.切块 3.开水蒸20分钟 4.放入保鲜袋,擀面杖擀成泥 5.平底锅倒少许油,放入小葱,把小葱炸黄,捞出不要 6.加入土豆泥,锅铲划散 7.加水,烧开,加少许盐调味即可 8.成品【葱香土豆泥做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【章敏】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 土豆 汤 健脾开胃 减肥 美容 儿童 老年人 降血压 赞 0 章敏 加入收藏 (0) 生成海报 腌腊鸡腿 上一篇 01-10 瘦肉粥 下一篇 01-10 相关推荐 菜谱大全 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜 用娃娃菜与蒜蓉粉丝蒸出来特别有味道, 虽然少了扇贝的鲜味,但多些娃娃菜的香甜,吃到口里也让人灰常回味。更何况,再加上几乎不需要任何厨艺而且健康的吃法, 再加上金黄艳丽的色彩,香浓的味道,清甜的口感,绝美味。 李娜 2024-09-20 10:15:01 74 菜谱大全 鲜榨菠萝汁 医药方面功用:具有利尿、解热、解暑、解酒、降血压,抗癌等功效。适当吃菠萝对于肾炎小便不利、高血压、热咳、咽喉肿痛、支气管炎、消化不良、酒醉等症状有相当好的食疗效果。 菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎、高血压病患者有益。菠萝果实含有丰富的营养成分:糖类,碳水化合物,有机酸,氨基酸,蛋白质,脂肪及维他命ABCG;核黄酸,胡萝卜素,硫氨素,膳食纤维;无机成分如:铁、镁、钾、钠、钙、磷等。 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质。在食肉类或油腻食物后,吃些菠萝对身体大有好处。因此,菠萝咕 璃洛 2024-09-19 19:15:02 102 菜谱大全 红豆红枣双米粥 这是一款好喝又养生的粥。红豆、红枣搭配薏米、糯米煮制而成。红豆排毒、消肿、补血的效果很不错。红枣可以健脾益胃,补气养血,健脑安神。薏米祛湿、美容养颜的功效很突出。糯米不但营养丰富,糯糯的口感非常好,添加些糯米,粥会更稠,更香。 徐露 2024-09-16 19:30:01 185 菜谱大全 茄汁虾 虾的品种繁多。但不论是什么品种都含有丰富的蛋白质,虾可食部分蛋白质占16~20%左右,营养价值很高,含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。肉质和鱼一样松软,易消化,又没有腥味和骨刺,是深受食客欢迎的一种食材。虾可以用来煎、炒、爆、烹、煮 煲。炖等。 杨浏 2024-09-16 13:30:01 172