炒西兰花 荷满池• 03-28• 菜谱大全•阅读 227 【食材与调料】【主料】西兰花450g,虾仁150g 【辅料】大蒜5g 【制作步骤】 1.食材备用 2.将西兰花下过煮开 3.起油锅下入蒜末炒香后加入虾仁翻炒 4.捞出西兰花爆炒,出锅装盘【炒西兰花做法小贴士】 本文来自热心网友【荷满池】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 西兰花 虾仁 赞 0 荷满池 加入收藏 (0) 生成海报 米奇卡通动物蛋糕 上一篇 03-28 鲜虾时蔬茶树菇 下一篇 03-28 相关推荐 菜谱大全 木耳西兰花炒鸡肉 木耳西兰花都是我家餐桌常见的食材,反倒肉还没那么受欢迎。每次都是菜跟木耳光盘了,肉反倒是剩下了 笑笑 2024-12-23 15:45:01 120 菜谱大全 西兰花 西兰花为一二年生草本植物,原产于地中海东部沿岸地区,我国有少量栽培,主要供西餐使用。西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。 鲍雪 2024-12-23 06:45:01 162 菜谱大全 鲍汁西兰花 青菜要是不加点调料进去炒总干觉没什么味道吃不定,尤其像我这种喜欢肉食的银。后来我发现用鲍汁炒就很鲜美了,就算没有肉也是香香的好下饭。 蔡玲 2024-12-18 02:45:01 92 菜谱大全 组合菜番茄炒双花 番茄炒双花,比较好吃哦,制作简单,而且有营养,不错啊! 李琳 2024-12-14 13:45:01 159