炒窝笋丝 黄丹青• 04-17• 菜谱大全•阅读 131 窝笋有增进食欧、刺激消化液分泌、促进胃肠蠕动等功能。对于高血压、心脏病等患者，具有利尿、降低血压、预防心律紊乱的作用。【食材与调料】【主料】窝笋，红椒，蒜，油，盐 【制作步骤】 1.处理好窝笋 2.切丝 3.蒜米 4.下锅快速翻炒 5.起锅之前加少许盐【炒窝笋丝做法小贴士】小贴士蒜可以切片，或者直接拍碎 本文来自热心网友【黄丹青】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！ 赞 0 黄丹青 加入收藏 (0) 生成海报 凉拌土豆丝 上一篇 04-17 糯米珍珠肉丸 下一篇 04-17 相关推荐
