炒三鲜

早上去超市买菜发现新鲜的香菇一点都不好,很多都开过了,而且肉质也不厚,但又很长时间没吃了,有些想念,还是回家泡干香菇好了,味道比新鲜的还香呢。

【食材与调料】
【主料】胡萝卜100g,香菇100g,黑木耳100g
【辅料】油适量,盐适量,黄酒适量,蘑菇精适量

【制作步骤】
炒三鲜 1.先把干香菇和黑木耳洗干净
炒三鲜 2.然后放冷水里慢慢泡发
炒三鲜 3.把泡发好的黑木耳和香菇切丝,胡萝卜切片
炒三鲜 4.油热后先下入胡萝卜煸炒至变色
炒三鲜 5.再放入干香菇煸炒
炒三鲜 6.放入盐、黄酒适量炒匀
炒三鲜 7.放入黑木耳炒匀
炒三鲜 8.倒入一些泡香菇的水,大火盖盖焖2分钟
炒三鲜 9.收汁放蘑菇精适量炒匀出锅

【炒三鲜做法小贴士】
炒黑木耳的时候,火调稍小一点,因为黑木耳很容易崩锅,要小心。泡香菇的水先不要倒了,煮菜会更加香。

本文来自热心网友【李晓芬】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
李晓芬 李晓芬
加入收藏 (0)
上一篇 10-30
下一篇 10-30

相关推荐

  • 蒜香鸡翅根

    前几天逛超市,看到鸡翅根大减价,于是买了十几个回来,老公说想吃烤鸡翅,还不知道自己烤的吃是什么味道呢,我想那好啊,买一包那个烤鸡翅的调料一淹就好了,多简单呢,结果跑了好多地方都没到那个传说中的和KFC媲美的调料,好吧,于是自己研究着烤算了,没想到还真挺好吃呢

    2024-11-22 20:45:01
    163
  • 小炒小蛋卷

    鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。吃的方法有许多种,可以作为主菜,也可以作为配菜,能搭配出许多的美味佳肴。

    2024-11-22 11:30:01
    100
  • 清蒸虹鳟鱼

    虹鳟长得非常漂亮,金黄色的表皮显得非常尊贵,虹鳟鱼属于冷水鱼。是联合国粮农组织向世界推广的产量高、品质优良的养殖品种之一。虹鳟不仅肌肉发达、肉质细嫩,无肌间刺、可食部分大,而且味道鲜美、营养丰富:每100克可食部中含蛋白质18。6克、热值却低于150卡,是一种高蛋白、高可溶性脂肪和多种维生素、氨基酸,低热值、低胆固醇的优质水产品。 在每100克可食部中,含有ω3 不饱和脂肪酸3克,其能降低血液中的胆固醇含量,有效防止心血管疾病,减轻因风湿和牛皮癣所产生的痛苦。虹鳟还含丰富的脂溶维生素A和D、

    2024-11-22 10:00:02
    145
  • 白菜炖蘑菇

    心情故事这两样菜我是想不起来放一块做的,这个是吃火锅的时候吃剩下的,第二天老公就把两样放到一起炖了,味道也还是很不错的。

    2024-11-22 05:15:01
    157

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信