炒青菜 刘可用• 10-26• 菜谱大全•阅读 287 最近在减肥,所以吃的比较清淡。【食材与调料】【主料】青菜适量 【辅料】油适量,盐适量 【制作步骤】 1.1.青菜洗干净沥水备用。 2.2.锅热一下放点油。 3.3.放入青菜翻炒。 4.4.放点盐。 5.5.炒软就可以了。【炒青菜做法小贴士】小贴士这道菜少油少盐,比较清淡的。 本文来自热心网友【刘可用】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 青菜 清淡 炒锅 瘦身 赞 0 刘可用 加入收藏 (0) 生成海报 凉拌面 上一篇 10-26 凉拌茄子 下一篇 10-26 相关推荐 菜谱大全 肉片青菜 这是荤素搭配的一道小炒爆火炒出来的青菜色泽上真是抢眼哦呵呵呵仔仔说这样子吃肉好香哦肉这么少一下子就没有了呵呵呵是啊这五花肉就是来补充一下菜的营养及色彩哦 保保 2025-06-19 06:16:02 168 菜谱大全 绿豆凉粉 凉粉,清新诱人 徐健慧 2025-06-16 20:16:01 222 菜谱大全 水煮肉片(家常简易版 这个做法非常非常简单易学,家常口味,是我爸的做法,以前在家里很喜欢吃,现在在外地想家了就做来吃,不是麻辣的可以喝汤,我家都是把这道菜当成一个汤的 王小三 2025-06-13 02:16:01 204 菜谱大全 青菜圆蛤汤 圆蛤也叫蛤蜊,各地的叫法不同。【青菜圆蛤汤】简单的做法,味道鲜美。。。 梁素珍 2025-06-06 04:16:01 228