| 南瓜里多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。我直接就是清炒，基本是可以原汁原味的哦。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜250g |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱花适量 |
【制作步骤】
 | 1.先洗好切好南瓜，成南瓜丝 |
 | 2.倒入油锅 |
 | 3.加入少量的盐，清炒 |
 | 4.加入适量的水，一碗左右 |
 | 5.继续烧 |
 | 6.盖上锅盖，闷烧几分钟 |
 | 7.撒上葱花 |
 | 8.出锅了 |
【炒南瓜做法小贴士】
| 小贴士水分不需要很多 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【炒南瓜做法小贴士】
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