超美味的豆角焖饭,超美味的豆角焖饭的做法 - 阳康菜谱网超美味的豆角焖饭做法大全

家里的剩饭没人爱吃，正好冰箱有四季豆，就做一个焖饭，超简单，超美味～

【食材与调料】

【主料】四季豆适量，剩饭适量

【辅料】油适量，盐适量，味精适量，水适量

【制作步骤】

	1.摘豆角，去掉老筋
	2.放油炒豆角，放盐，味精
	3.加入水，煮开
	4.把剩饭放在上面，盖上锅盖
	5.待水分煮干，就可以来吃了～注意不要糊了哦

【超美味的豆角焖饭做法小贴士】

小贴士注意火力，不要糊了

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四季豆丝炒肉

四季豆富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。适宜人群：适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花，皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。适宜患有脾气虚弱，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等的人群。