咕噜肉又称甜酸肉或咕咾肉,是一道中国粤菜,以甜酸汁及猪肉煮成。这道草莓咕噜肉是春天的应季菜。在这个草莓大量上市的季节,绝对值得你一试。肉的鲜嫩,酸甜的口感,配合草莓的酸甜味道,绝对可以让你的舌尖舞动,胃口大开。做法也是相当的简单,只需用番茄酱进行简单的调味,菜鸟也可以做出令人惊艳的菜。 |
【食材与调料】
【主料】猪外脊肉350g,草莓300g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,鸡蛋1个,淀粉适量,番茄酱适量,白醋适量,糖适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备食材。 |
![]() | 2.里脊肉(我用的猪外脊肉)切成约2.5厘米左右的方丁用少许料酒和一点点盐略腌制十分钟左右。 |
![]() | 3.将腌好的肉放在蛋液中打个滚。 |
![]() | 4.然后再沾满淀粉。 |
![]() | 5.油烧至七成热,放入肉丁炸制。 |
![]() | 6.至表皮发白捞出。 |
![]() | 7.然后升起油温复制一次,使肉熟,表面壳脆。 |
![]() | 8.草莓冼净去蒂提前对半切开备用。 |
![]() | 9.将炸过肉的油倒出,锅中留少许底油,倒入番茄酱。 |
![]() | 10.炒香。 |
![]() | 11.再加入适量白醋、糖调匀,尝下味道,加入水淀粉。 |
![]() | 12.快速炒匀。 |
![]() | 13.将炸好的肉丁放入锅中。 |
![]() | 14.快速翻匀,略收汁,最后加入草莓略翻炒出锅即可。 |
【草莓咕噜肉做法小贴士】
小贴士1、猪的里脊部位最嫩,其次是猪外脊部位,不推荐其它部位做这道菜。 2、最好选用番茄酱,而非番茄沙司,因为口感不同,根据自已的口味,加入适量的白醋和糖,调成适合自已的酸甜口。 3、草莓入锅后不宜翻炒时间太长,炒匀沾匀汤汁即可出锅。 |