炒凉皮

凉皮是陕西的一种地方特色小吃,故称陕西凉皮。陕西凉皮分为大米面皮和小麦面皮两大类,以大米面皮最受欢迎 ,故又称米皮,一般人们提起凉皮就指的是大米面皮,而且专指汉中凉皮、西安凉皮 、户县米面凉皮 、秦镇凉皮。 凉皮历史久远,凉皮传说源于秦始皇时期,距今已有两千多年历史,相传有一年陕西户县秦镇一带大旱,稻谷枯萎,百姓无法向朝廷纳供大米,有个叫李十二的用大米碾成面粉,蒸出面皮,献给秦始皇,秦始皇吃后大喜,命每天制作食用,形成了久负盛名的传统小吃——秦镇大米面皮子。

【食材与调料】
【主料】凉皮250g,油菜100g,黄瓜100g
【辅料】油适量,盐适量,鲜酱油适量,花生碎适量

【制作步骤】
炒凉皮 1.凉皮切成条状,不要太细。
炒凉皮 2.黄瓜洗净切丝。
炒凉皮 3.油菜分瓣洗净。
炒凉皮 4.锅内倒入适量花生油,加热。
炒凉皮 5.油热后放入油菜,先炒一下。
炒凉皮 6.油菜炒一下后放入凉皮、黄瓜,翻炒。
炒凉皮 7.加入适量食盐调味,鲜酱油调色。翻炒均匀。
炒凉皮 8.最后放入花生碎,翻炒均匀,出锅
炒凉皮 9.装盘即可。

【炒凉皮做法小贴士】
凉皮尽量切宽一些。
可以加些卤水炒更好吃,而且不容易碎。

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