| 自从怀孕之后，就迷上了喝粗粮米糊，打得不要太稠，各种粗粮扔进去，再添几个枸杞、花生，打好之后满屋飘香，而且非常营养。现在国内转基因大豆太多了，都很少喝豆浆了，于是，米糊就成了每顿必不可少的汤品。不管是老人还是宝宝，喝了也都非常的不错。 |
【食材与调料】
【主料】混合的杂粮1杯 |
| 【辅料】蜜枣4个，熟花生10个，枸杞10个 |
【制作步骤】
 | 1.以前都是各种粗粮分装的，今天中午突然想到每次都得掺，干脆全掺到一起，需要的时候直接用就行。大部分都是粗粮，用来熬粥不好熬，但是打米糊打出来的很好喝。 |
 | 2.可以看出有大米、小麦、玉米、荞麦、高粱。三角形的是荞麦 |
 | 3.跟大米有点像，颜色很淡但是不透明的圆圆的，是脱去一层皮的高粱。以前穷的时候高粱比较常见，现在高粱已经很少见了。 |
 | 4.过程很简单，取适量混合的杂粮粒，加入豆浆机，放入熟花生10个，蜜枣4个，枸杞10个，然后米糊键，等时间到了就可以了。 |
 | 5.打出来的米糊，是不是看着很细腻，宝宝和老人都可以喝，味道很好。 |
【粗粮米糊做法小贴士】
| 小贴士1、花生熟的和生的打出来味道是不一样的，我个人喜欢用炒好的去皮的熟花生。 2、蜜枣不爱吃甜的可以不放，放4个就是微甜 |
