绿豆芽有很高的药用价值,中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,还能降血脂和软化血管。《本草纲目》:诸豆生芽、皆腥韧不堪,惟此豆之芽,白美独异,今人视为寻常,而古人未知者也。但受湿热郁浥之气,故颇发疮动气,与绿豆之性,稍有不同。 |
【食材与调料】
【主料】绿豆芽300g |
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.葱花备用 | |
2.豆芽备用 | |
3.油热后,放入葱花 | |
4.放入豆芽,放入酱油 | |
5.放入盐,在出锅前多放入点醋,就可以出锅了 |
【醋溜绿豆芽做法小贴士】
出锅前放醋 |