醋溜琥珀蛋

俗话说:"要吃飞禽,鸽子鹌鹑。"鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。鹌鹑可与补药之王-- 人参相媲美,誉为"动物人参"。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有 "卵中佳品"之称。 这道醋溜琥珀蛋脆嫩爽滑,酸甜咸香。

【食材与调料】
【主料】熟鹌鹑蛋10个,茄子1个,青柿子椒半个,红柿子椒半个,洋葱半个
【辅料】盐适量,白砂糖适量,味精适量,酱油适量,干淀粉适量,香菜末适量,葱花适量,姜末适量,蒜末适量,植物油适量

【制作步骤】
醋溜琥珀蛋 1.茄子洗净,切小块,放入干淀粉中裹匀;青、红柿子椒洗净,去蒂、子,切块;洋葱去皮,洗净,切小块;鹌鹑蛋去壳,放入干淀粉中裹匀。
醋溜琥珀蛋 2.取一小碗,放入酱油、醋、盐、白砂糖、味精、干淀粉、水、葱花、姜末、蒜末搅匀,做成调味汁。
醋溜琥珀蛋 3.炒锅放植物油烧热,放入茄子炸至变色。
醋溜琥珀蛋 4.放入碗中控油。
醋溜琥珀蛋 5.茄子放入锅中炸至金黄色后,捞出控油
醋溜琥珀蛋 6.原锅留少许底油,下番茄酱炒熟,放入鹌鹑蛋、茄子、洋葱、柿子椒,倒入调味汁,大火翻炒均匀。
醋溜琥珀蛋 7.出锅后撒上香菜末即可。

【醋溜琥珀蛋做法小贴士】
若想让洋葱不刺鼻,可在菜刀上沾水再切。

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