醋溜大白菜

大白菜含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维,大白菜含较多维生素,大白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃大白菜可防止维生素C缺乏症(坏血病)。

【食材与调料】
【主料】大白菜250g
【辅料】油适量,盐适量,南德适量,大蒜适量,醋适量,酱油适量

【制作步骤】
醋溜大白菜 1.大白菜洗净,切好放在盘中备用
醋溜大白菜 2.大蒜去皮,洗净,切好备用
醋溜大白菜 3.把油倒入锅中,待油烧热后把大蒜放入锅中炸出香味
醋溜大白菜 4.把大白菜放入锅中煸炒
醋溜大白菜 5.待大白菜变软后加适量的盐
醋溜大白菜 6.加适量的南德
醋溜大白菜 7.加适量的酱油
醋溜大白菜 8.加适量的醋
醋溜大白菜 9.调味后出锅

【醋溜大白菜做法小贴士】
在放入大白菜之前先把大蒜炸出香味

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