超级简单快手菜 荔枝要火土木• 06-23• 菜谱大全•阅读 252 【食材与调料】【主料】茄子1个 【辅料】大蒜3-4粒,盐0.5-1勺,鸡精1-2g 【制作步骤】 1.茄子切不规则滚刀 2.番茄切小块 3.大蒜切成蒜末 4.锅里加适量油烧热 5.加入茄子烧出油 6.加适量白糖 7.加入番茄翻炒 8.加入适量盐,鸡精 9.炒到番茄炒烂为止 10.加入蒜末,翻炒一遍均匀后马上关火 11.盖锅盖半分钟 12.出锅【超级简单快手菜做法小贴士】 本文来自热心网友【荔枝要火土木】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 茄子 赞 0 荔枝要火土木 加入收藏 (0) 生成海报 酱香豆干炒肉片 上一篇 06-23 百合芝麻糊 下一篇 06-23 相关推荐 菜谱大全 咸鱼茄子 隔壁阿姨给了些自己种的茄子,正好家里还有咸鱼,做一次咸鱼茄子 李婷 2024-09-16 06:45:02 147 菜谱大全 猪肉茄子胡萝卜饺子馅 【食材与调料】【主料】茄子5根,猪肉馅500克,胡萝卜少量 【辅料】葱适量,盐适量,花椒面适量,料酒少量,味精少量,酱油适量,植物油适量 【制作步骤】 1.茄子洗净切丝,用盐水浸泡软后,捞出沥干。 2.将沥干的茄子切成粒。 3.猪肉洗净,剁成肉沫。 4.胡萝卜和葱花切成碎沫 刁儿 2024-09-15 10:45:01 154 菜谱大全 茄子烧鸡 每天雨雨都要炒着帮我做事,因为太小所以一直没有让她做,今天她一看见我在削茄子皮就跑过来硬是要自己做,没有办法只好让她做。呵呵茄子的营养价值茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血。茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。可以抑制消化道肿瘤细胞的增值。茄子纤维 书友 2024-09-14 00:00:02 110 菜谱大全 肉末茄条 茄子都是紫皮的,当然,也有青皮的茄子,相比之下,紫皮茄子似乎更加营养,紫皮茄子的皮中含有丰富的维生素E和维生素P,可以保护心血管健康,还能抗衰老。 花丽 2024-09-13 14:15:01 155