彩椒佛手瓜 影子• 05-15• 菜谱大全•阅读 338 漂亮有营养,彩椒的颜色和佛手瓜搭配很漂亮【食材与调料】【主料】佛手瓜200g 【辅料】彩椒适量,盐适量,油适量,酱油适量,五花肉适量 【制作步骤】 1.彩椒掰成半 2.佛手瓜切片,五花肉切片 3.锅中放适量油,爆锅,倒入五花肉煸炒,倒入佛手瓜煸炒,炒8成熟 4.倒入彩椒炒熟【彩椒佛手瓜做法小贴士】最后放彩椒 本文来自热心网友【影子】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 佛手瓜 辣 炒 家常菜 锅子 宴请 朋友聚餐 赞 0 影子 加入收藏 (0) 生成海报 焗西兰花 上一篇 05-15 紫薯饭 下一篇 05-15 相关推荐 菜谱大全 清炒佛手瓜 非常清爽的菜 郭郭 2024-12-09 14:30:01 511 菜谱大全 清炒佛手瓜 佛手瓜它富含维生素、氨基酸及矿物元素。所含糖类和脂肪含量较低,蛋白质和粗纤维含量较高,高蛋白低脂肪低热量是其特性,具有良好的保健价值,可预防心血管方面的疾病,有利于脑组织中氨的排除,有防癫痫、降血压等作用。其含钙量非常高,含铁量更高。尤为可贵的是含钾量特别高,能利尿排钠、扩张血管、降低血压。此外含锌量亦较高,锌对人的智力发育、减缓老年人视力衰退等有明显作用,对因缺锌引起的儿童智力发育不良,男女不育症等有一定疗效。 戴爱君 2024-10-25 23:45:01 448 菜谱大全 佛手瓜炒肉片 佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。其中蛋白质和钙的含量比黄瓜还多,维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类,并且热量很低,又是低钠食品,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。 马克勤 2024-10-20 03:45:02 517 菜谱大全 辣味佛手瓜炒肉 佛手瓜在四川农村一带都叫香瓜,种植这瓜的很少,在城里我也没见有买过,就镇上偶尔会看到有农民拿来卖。 果果 2024-09-10 06:45:01 591