| 我是月嫂，我炒的荷兰豆可以在产妇做月子是吃。 |
【食材与调料】
【主料】荷兰豆一斤 |
| 【辅料】耗油少许，盐，鸡精少许 |
【制作步骤】
 | 1.买来的荷兰豆先在。 |
 | 2.清水洗净 |
 | 3.锅里先加油，下荷兰豆。 |
 | 4.翻炒，加盐，鸡精，耗油。 |
 | 5.翻炒5分钟，加少许水，翻炒。 |
 | 6.炒好，出锅。 |
 | 7.完成 |
【炒荷兰豆做法小贴士】
| 小贴士一定要炒烂股。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【炒荷兰豆做法小贴士】
赞
0
相关推荐
-
荷兰豆炒鸡蛋干#沈师
第一次吃沈师傅鸡蛋干，真是不吃不知道，吃了一口真是再也忘不了，如他所说真是神奇的鸡蛋干，看起来是豆干，其实吃起来是卤蛋的味道，咸淡正好，作为零食，菜肴，凉拌，汤锅等都是非常好的选择，是一款很方便的食品，沈师傅神奇鸡蛋干不含任何防腐剂，大人小孩都能吃，营养又健康！
