荷兰豆炒香肠

经常看到豆亲们炒荷兰豆,颜色碧绿,想必味道肯定也是很好的,今天我也买了一点,买菜的大姐告诉我:用香肠炒荷兰豆最好吃了。看到厨房的灶台上有元宝虾就放了几个,增一点颜色吧,嗯炒出来的菜菜味道我不太喜欢,也许荷兰豆就是这个味道,多吃几次就习惯了。

【食材与调料】

【主料】荷兰豆300g,香肠200g
【辅料】油适量,盐适量,元宝虾适量

【制作步骤】
荷兰豆炒香肠 1.荷兰豆择好 洗净
荷兰豆炒香肠 2.元宝虾准备好
荷兰豆炒香肠 3.蒸熟的香肠切成小片
荷兰豆炒香肠 4.开水中放入一点盐 焯一下荷兰豆
荷兰豆炒香肠 5.焯好的荷兰豆 颜色碧绿
荷兰豆炒香肠 6.热锅放入适量的花生油
荷兰豆炒香肠 7.放入荷兰豆
荷兰豆炒香肠 8.翻炒一下
荷兰豆炒香肠 9.放入几个元宝虾
荷兰豆炒香肠 10.放入适量的盐翻炒均匀
荷兰豆炒香肠 11.出锅了

【荷兰豆炒香肠做法小贴士】
小贴士荷兰豆用开水焯一下 去掉怪味 开水中放入一点盐 焯好的荷兰豆颜色碧绿

本文来自热心网友【张丽花】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
张丽花 张丽花
加入收藏 (0)
上一篇 05-25
下一篇 05-25

相关推荐

  • 香菇木耳墨鱼汤

    一碗味道极其鲜美墨鱼汤,配上香菇和黑木耳这些健康食材,让这款汤更加的营养和美味。墨鱼干俗称“乌贼粑”,含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效。女性在经、孕、产、乳各期食用,都非常有益,能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。

    2025-08-03 04:16:01
    216
  • 香菇葫芦鸡

    鸡的营养价值以草鸡为优,乌鸡尤为鸡中上品。鸡肉的食用方法很多,蒸煮、烧汤、腌制、风干,均各具风味。除鸡肉和鸡汤外,鸡肝、鸡肾、鸡心、鸡胆、鸡内金等均有良好的医疗保健作用。如鸡肝具有补肝、养血、明目的作用,适合视力下降、夜盲、贫血患者食用;鸡心具有补心镇静的作用,适合心悸、虚烦患者食用;鸡胆具有清热、解毒的作用,对胆囊炎、百日咳患者有效;鸡内金具有健脾养胃消食的作用,对消化不良、腹胀等具有良好的治疗作用。

    2025-08-02 11:16:01
    171
  • 姜母茶

    姜母茶春秋预防感冒、夏季润喉 冬天则可暖身祛寒。 预防感冒、止呕止泻 治咳化痰、预防手脚冰冷,而且对女生生理期也有帮助呢!

    2025-08-02 10:16:02
    244
  • 虫草花海参汤

    虫草花性平,具有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效,可以用于头晕,失眠,健忘,腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘,免疫力低下等症的辅助治疗。海参可以增强人体免疫力,这两种东西放在一起,提高免疫力的功效还是很好的。

    2025-08-01 01:16:01
    234

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信