炒胡萝卜,炒胡萝卜的做法 - 阳康菜谱网炒胡萝卜做法大全

该食物含有热量较低，一般人群均可食用。更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。

【食材与调料】

【主料】胡萝卜250g

【辅料】盐1勺，酱油2勺，蒜2颗，姜3片

【制作步骤】

	1.1.胡萝卜洗净后切丝。
2.2.把姜切成丝，把蒜拍碎。
3.3.把肉切成片，放在一旁备用。
4.4.在锅里面放入适量的油，把姜和大蒜放入。
5.5.肉片放入锅内炒至八分熟，再把胡萝卜丝放入炒至4到5分钟即可

【炒胡萝卜做法小贴士】

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五彩虾仁炒饭

今天是六一，为了给已经上初中的女儿一个完美的“儿童节”，我是费尽了心思。看电影，吃大餐，花样百出，结果就得到女儿一句话：“我没到18岁，我也是儿童，我也要过儿童节！”天哪，这么丰富的活动内容还不够？现在的孩子要求太高了。晚饭就用好多鲜艳的食材，做了彩色的营养丰富的炒粉，给女儿和我们自己那已经失色的儿童节。