最近迷上了电视剧《家宴》,里面讲到真正喜欢做菜的人,为了保持味觉的灵敏,会坚持吃清淡的食物。冬天时期的我特别爱吃重口味的菜菜,但春天一到,也因为这部电视剧的影响,我喜欢上了我们广式的菜菜,清淡鲜美可口,对身体很有好处呢,而且有益于减肥。家里阳台上种的小葱,拿来蒸蛋羹真的好美味。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个 |
【辅料】麻油适量,生抽适量,温水适量,小葱 适量 |
【制作步骤】
1.准备好鸡蛋+小葱+温水 | |
2.麻油和生抽 | |
3.小葱洗净,切细 | |
4.鸡蛋打散 | |
5.加入适量的温水 | |
6.搅拌均匀后,过筛 | |
7.第二次过筛 | |
8.加入多多的葱粒 | |
9.锅内水煮开 | |
10.中火蒸8分钟左右即可 | |
11.出锅 | |
12.淋上适量的香麻油 | |
13.适量的生抽调味 | |
14.嫩嫩的,QQ的,好吃的鸡蛋羹来咯 |
【葱花蛋羹做法小贴士】
小贴士1.喜欢嫩豆花一样的鸡蛋羹,水和鸡蛋的比例可以是2:1,但若喜欢结实点的口感,酌情减少水量即可。 2.用温水调开鸡蛋液的,这样相比冷水蒸出的蛋要细腻很多。 |