川贝蒸雪梨,川贝蒸雪梨的做法 - 阳康菜谱网川贝蒸雪梨做法大全

秋季气候干燥，人就很容易感冒咳嗽，吃药副作用太多了，还是食疗吧，今天做的蒸雪梨对咳嗽有很好的辅助作用。有止咳化痰，生津止渴的作用。

【食材与调料】

【主料】雪梨5g

【辅料】冰糖适量

【制作步骤】

	1.所用食材：雪梨川贝冰糖
	2.将雪梨洗净，去皮从中间挖一个洞，放入川贝、冰糖。
	3.放入蒸锅。
	4.将雪梨蒸40分钟。
	5.这是蒸好的雪梨。

【川贝蒸雪梨做法小贴士】

小贴士雪梨也可以不去皮，梨皮能起到中和体内寒气的作用，改善胃肠功能。

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香菇葫芦鸡

鸡的营养价值以草鸡为优，乌鸡尤为鸡中上品。鸡肉的食用方法很多，蒸煮、烧汤、腌制、风干，均各具风味。除鸡肉和鸡汤外，鸡肝、鸡肾、鸡心、鸡胆、鸡内金等均有良好的医疗保健作用。如鸡肝具有补肝、养血、明目的作用，适合视力下降、夜盲、贫血患者食用;鸡心具有补心镇静的作用，适合心悸、虚烦患者食用;鸡胆具有清热、解毒的作用，对胆囊炎、百日咳患者有效;鸡内金具有健脾养胃消食的作用，对消化不良、腹胀等具有良好的治疗作用。