| 今年的几次感冒如出一撤，第一、第二天喉咙疼痛，第三、第四天开始流清鼻涕，第五、第六天喉痒咳嗽、第七、第八天小咳后慢慢痊愈。一般的感冒我都不吃药，只是每次感冒症状非常明显，特别是咳嗽的时候，很多人在旁边跟着特难受：“赶紧买药吃吧”。好吧，吃药——川贝冰糖炖雪梨，早就准备好了。O(∩_∩)O~ |
【食材与调料】
| 【主料】川贝10g，雪梨1个 |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好所有材料。 |
 | 2.雪梨洗净，擦干水分，用刀从五分之一处横着切开。 |
 | 3.用果蔬刀把雪梨里面的籽挖干净。 |
 | 4.将川贝倒入雪梨内。 |
 | 5.加入冰糖。 |
 | 6.盖上盖子，用两根牙签固定好，上锅蒸30-50分钟即可。 |
【川贝炖雪梨做法小贴士】
| 1、买川贝的时候最好让药店帮忙磨成粉。 2、如果觉得苦，蒸好后川贝可以不吃，饮汁即可。 3、因为我是风热感冒，所以用的是冰糖，如果是风寒感冒，可以用红糖代替或加几粒花椒。 4、10克川贝是成人一次的用量。 |
