| 粥是养胃圣品，特别是白粥，肠胃不舒服的童鞋们可多吃。 |
【食材与调料】
| 【主料】米100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，姜适量 |
【制作步骤】
 | 1.米淘净用少许油盐拌匀 |
 | 2.姜拍扁 |
 | 3.放水拌匀 |
 | 4.大火烧开 |
 | 5.小火熬煮要不时的搅拌 |
 | 6.半小时后即可，吃时可自行加配菜 |
【白粥做法小贴士】
| 因为是煲白粥，所以在泡米时盐和油尽量少放。泡过米再煲这样粥较绵滑 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【白粥做法小贴士】
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