板鸭炖大豆,板鸭炖大豆的做法 - 阳康菜谱网板鸭炖大豆做法大全

俺生在淮南，长在淮南，家乡的美味总是忘不了。每到腊月“板鸭炖大豆”总是大大小小的饭店里最受欢迎的菜肴，家家户户小锅子也都炖上了，更是春节餐桌上少不了的传统美食。与板鸭一起炖的大豆，除了小黄豆，你还可以选择大青豆，或再用点花生米。不过在我的记忆中，过去在淮南总是用大青豆与板鸭一起炖，大青豆比黄豆个头略大，色青。但现来到了漳州没有找到大青豆，俺就用黄豆加花生米炖了一锅腊香四溢，闻了就流口水的“板鸭炖大豆”。板鸭也就是咸鸭是很咸的，但是与大豆和花生米在一起，大豆充分吸收了板鸭的腊香和油脂，鸭不咸，豆又香。炖好后盛到砂锅，上面散上点青蒜上桌，红黄青，喜庆之色；一个个的小豆豆，圆圆滚滚，可以理解为团团圆圆、财源滚滚，自然春节里淮南人的餐桌是一定要有的。家里人少就没有炖一只整鸭，就用了一只鸭腿，念一下家乡的年味。

【食材与调料】

【主料】板鸭200g，黄豆100g，花生仁50g

【辅料】小葱适量，姜适量

【制作步骤】

	1.将大豆和花生米泡一夜，并清洗干净备用。
	2.板鸭腿约泡上两小时，这要根据咸度来决定时间的长短。
	3.将板鸭腿洗干净，斩大块，葱切段，姜拍一下。
	4.将板鸭腿、大豆、花生、葱和姜全部放入电压力锅，注入冷水。
	5.水位只要漫过即可。这是一道煲菜，因此水量不要太多。
	6.加压7分钟。注：加压过长，食物太烂，卖相和口感都不好。
	7.等到解压，就可盛入砂锅，上桌享用。注:如水太多就要在炉上收干点水份。