| 红颜，自古是女神的别称，煮一碗软糯的粥，温暖红颜吧~ |
【食材与调料】
【主料】血糯米50g，糯米80g，黑芝麻15g |
| 【辅料】枸杞10g，红糖5g，清水1500ml |
【制作步骤】
 | 1.血糯米洗净，提前用冷水浸泡两个小时 |
 | 2.糯米洗净，提前浸泡一个小时 |
 | 3.锅中注入清水，大火烧开 |
 | 4.倒入沥干的血糯米 |
 | 5.倒入糯米 |
 | 6.红枣 |
 | 7.倒入枸杞 大火煮开，转小火煮40分钟 |
 | 8.放入白糖搅匀，继续煮5分钟 |
 | 9.倒入洗净的黑芝麻 |
 | 10.继续煮五分钟关火 |
【补血红颜粥做法小贴士】
| 小贴士此粥有养肝益血，补肾固精，丰泽肌肤的功能，适用于营养不良，缺铁性贫血，脸色苍白，皮肤干燥及身体瘦弱者 |
